Mitos del gym

Quiubo Bloggers :D

Como sabrán ya se acerca el año nuevo, y por consiguiente los famosos propósitos de año nuevo, y por lo visto uno de los propósitos más choteados que hay es: ¡ESTE AÑO EMPEZARÉ A IR AL GYM!; pero así como dicen que van a ir así dejan de ir, y es que mucha gente se traga los mitos que hoy y mi equipo de especialistas van a desmentir, para que si en el 2011 se animan a ir al gym y quedarse ahí por lo menos hasta que se les caduque la membresía:

1. "Todos se me van a quedar viendo" (FALSO)

Habrá gente que a lo mejor si se te quede viendo, pero eso es completamente normal, aunque la mayoría de las veces les vas a terminar valiendo madres, esto es lo que puede pasar en la mente de la persona que a lo mejor se te puede quedar viendo:

Persona: "Ah mira, este morro lleva unos shorts negros"

Tú: "Dios mío ya ha de estarme viendo las lonjas :|"

Persona: "Ah debería de ponerme a hacer brazo"

Es obvio que les vales madres a la gente, sobretodo si llevas ropa normal, si vas a lo que vas y sino te metes con nadie, ahora que si llevas tus trajecitos de licra pegados, unos tennis friegame la pupila y tu atuendo de Latin Lover en "Muerete" ahí si ni modo que no se te queden viendo.

2. "Sino duele no sirve" (CIERTO)

Si el primer día te aventaste tu buena rutina de ejercicios y al otro día amaneciste todo adolorido a tal grado de que no puedes ni levantar los brazos o caminar normal ¡No te asustes! Es completamente normal, ya que tu cuerpo no está acostumbrado a hacer tanto ejercicio es obvio que te va a doler todo eso, mucha gente deja el gym por amanecer así....cof cof maricas cof cof

3. "Voy a estarme 5 horas consecutivas en el gym para estar mamado en poco tiempo" (FALSO)

Lo único que vas a lograr estándote varias horas en el gym es una lesión y mucho pero mucho cansancio al grado de que ya no vas a querer ir dejando atrás tu sueño frustrado de estar "mamado", lo mejor y lo más recomendable es una hora o dos, pero si apenas vas empezando con una hora al día basta, a lo mejor cuando ya tengas músculos ya podrás quedarte las horas que te de la rechingada gana.

4. "Pura gente 'nais' va al gym" (FALSO)

Bueno, si vas al gym de Madonna, entonces ahí si aplica, pero mientras no sea uno de estos, no te preocupes, en los gimnasios siempre hay gente de todo tipo y de todas las clases sociales, incluso gente que está peor que tú económicamente hablando.

5. "No tengo ropa de marca para ir al gym" (FALSO)

Que si tengo que llevar shorts ADIDAS, tennis NIKE o una camisa PUMA, naaaa eso no importa tanto, basta con unos shorts deportivos, una camisa "pa sudar" y unos tennis, con eso ya la armaste, ahora que si quieres comprar ropita de marca pa andar más agusto, pues todo bien, pero siempre hazlo por tu bien y no por el de los demás :)

6. "Necesito un entrenador :/" (CIERTO)

Cuando eres nuevo de que lo ocupas, lo ocupas; pero no siempre tiene que ser de los que están en el gym, puede ser algún amigo tuyo con experiencia en esto o como le hice yo, con alguien que estudia Ciencias del Ejercicio Físico xD siempre es bueno contar con alguna asesoría, te ayudará más :)

7. "Solo haré brazos y y abdomen, las piernas no importan" (FALSO)

¿De verdad crees que con hacer eso ya la armaste? Déjenme decirles que no y esto va para los hombres que son los que suelen cometer este error, hacen todo lo de arriba pero descuidan sus piernas, y la neta eso se ve mal, tanto para ustedes como para los demás, ¿Ó qué? ¿Piensas ir a la playa con tus amigos presumiendo tu nuevo cuerpo pero siendo el hazmerreir de todos por tus piernitas de spaghetti? ¿Verdad que no está bonito eso? Recuerda, todo en equilibrio :) haz de todo.

8. "Me dan miedo los que están mamados porque se ven bien rudos" (FALSO)

Hasta estas personas tienen su lado sensible, algunos de ellos tienen familia, tienen pareja y pues caray son humanos, a huevo que sienten; prueba de esto fue algo que me pasó hace poco les contaré: Resulta que estaba bien entrado en mis ejercicios y a un lado de mí estaba un vato acá bien mamado con aspecto de rudo igual de entrado en lo suyo, como sabrán en muchos gimnasios acostumbran poner música para animarse, sin embargo el disco que estaba sonando se rayó y como no había otro más que el de una de las entrenadoras, pues lo tuvieron que poner, pero ese disco traía rolas de Jenny Rivera, Alicia Villarreal, Pilar Montenegro, etc., entonces sonó la rola de "Quitameeee eseee hombreee del corazóón" al parecer al vato que estaba junto a mí le trajo algún recuerdo amargo, puesto que dejó de hacer ejercicio por un buen rato, pasé por el rumbo en el que estaba por más de 20 minutos y seguía cabizbajo con la cara de destrozado, al parecer la rola le trajo un mal recuerdo .____. fue en ese entonces que entendí que otro sector de la sociedad también tiene sentimientos.

9. "Si dejo de ir pierdo condición" (CIERTO)

Esto es si lo dejas por mucho tiempo, pero si es por unos días quizás no pierdas tanto la condición, pero es importante que seas regular en tus ejercicios, si por alguna razón no puedes ir al gimnasio puedes sustituirlo con otros ejercicios en casa c:

10. "Bueno ya estoy mamado, ya dejaré de ir, al cabos que se va a mantener la figura" (FALSO)

Otro error que cometen mucho los hombres, si bien algunos ya lograron su objetivo de estar como quieren estar pues "Felicidades que bien la pasen ♪" pero eso no quiere decir que deben dejar el gym solo porque "ya no lo necesitan" ¡NO MORRO! Lo sigues necesitando como el primer día que te paraste ahí, para que sigas con tu "figurita" pues es más pretexto para seguir haciendo ejercicio, quien sabe, a lo mejor y te sale mejor seguirle que conformarte con lo que ya tienes ;D

Y esos son los mitos que existen cuando uno decide ir al gym, tanto falsos como ciertos no es pretexto para no hacer ejercicio; si lo haces por salud, quitarte unos kilitos demás, desestresarte y conocer gente pues bienvenido :D